ハーブ・アロマで手作りする入浴剤:花の香りの泡のでるお風呂。

イランイラン、プチグレン、ラベンダー精油をつかう。

  イランイラン精油は甘くフローラルな香りをもつ精油です。イランイランという名は「花の中の花」という意味があります。今回はそんなイランイラン精油を使って”花の香り”をイメージする発砲する入浴剤を作ってみました。柑橘系の親しみやすい香りのプチグレンと、リラックスの香りのラベンダーもブレンドしています。
 

花の香りの泡のでるお風呂。


 
 目次
1.ハーブ・アロマで手作りする入浴剤作りに使用する材料
(1)基材
(2)精油
(3)ハーブその他
2.ハーブ・アロマで手作りする入浴剤作りに使用する器具
3.ハーブ・アロマで手作りする発泡する入浴剤の作り方
4.ハーブ・アロマで入浴剤を手作りする上でのポイント
4.アロマで手作りするその他入浴剤の記事
 

1.アロマで手作りする入浴剤作りに使用する材料

  入浴剤作るために必要な材料は、ベースとなる基材と香りや色付のための精油ハーブです。代表的な基材にソルトやシュガー、重曹などがあります。この基本の材料に精油やハーブを加えることによりいろいろな入浴剤を作ることができます。 
 精油は植物の香りの成分を抽出した天然の物質です。様々な植物から抽出されており、ブレンドすることも可能です。自分だけのお好みの香りを作ることができます。色付けにはハーブなどが使われます。
 


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 (1)基材

 精油を希釈し、入浴剤のもとになる物質を『基材』といいます。基材にはそれぞれの特徴があり、さまざまな特性や作用をもっています。それぞれの性質を十分理解し、使用目的や体調・体質に適したものを選びましょう。
 今回発泡する入浴剤に使用する基材は重曹とクエン酸です。重曹とクエン酸をあわせて水に入れると泡がでます。うまく練り合わせるために植物油を加えます。今回は、アプリコットカーネル油を使います。
 
① 重曹(炭酸水素ナトリウム)
 無色、白色の粉末で弱アルカリ性の性質をもちます。酸性の汚れを中和させる働きがあり脱臭剤や洗剤として利用されています。皮膚をなめらかにする効果があり、アロマテラピーでは入浴剤の基材として用いられています。
 
②クエン酸
 クエン酸は主に、レモン、みかん、グレープフルーツなどの柑橘類や梅干しなどに含まれる酸味(すっぱい)成分です。クエン酸はさらさらした白色の結晶性の粉末状で販売されています。料理や重曹と同じように掃除に利用されています。入浴剤として重曹とあわせて使用すれば、発泡する入浴剤になります。
 
③植物油・バター
 重曹とクエン酸をねりあわせるために植物油を加えます。植物油は、植物の種や胚芽、実に含まれる油分を取り出して作られます。植物油はいろいろな種類があります。今回は、アプリコットカーネル油を使用します。
 
アプリコットカーネルオイル
  アプリコット油はアプリコット(西洋杏(アンズ))の種子の仁から採油されるオイルです。アンズの種子の仁は杏仁(アンニン)として中華料理の食材としてもよく知られています。漢方薬としても使用されています。 
サラサラした質感ですべりが良く、また肌によいオレイン酸やビタミン成分をたっぷり含んでいるため美容液としても使用されています。

(2)アロマオイル(精油)

 バスフィズを作る目的にあわせて、アロマオイルの種類を選んで利用します。
  

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  • 1).精油

  •  精油(エッセンシャルオイル)は、植物の花、葉、果皮、樹皮、根、種子、樹脂などから抽出した天然の素材です。有効成分を高濃度に含有した揮発性の芳香物質です。精油は、各植物によって特有の香りと機能をもち、アロマテラピーの基本となるものです。

  •  精油1kgを得るために、ラベンダーなら花穂を100~200kg、ローズなら花を3~5トンも必要とします。

    大量の原料植物から、ほんの少ししか採れない貴重なエッセンスです。

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2)今回使用する精油  
 
 今回使用する精油はイランイラン精油、プチグレン・ビターオレンジ精油、ラベンダー精油です。
イランイラン精油は気分爽快、心の安定化他。プチグレン精油はバランス調整、緊張緩和他。ラベンダー精油はバランス調整、鎮静他とアロマ療法大全/モニカ・ヴェルナー、ルート・フォン・ブラウンシュヴァイク著に記載されています。
 甘い華やかな花の香りのイランイラン精油に、リラックスの香りの代表のラベンダー精油、親しみやすい柑橘系の香りで高価なネロリ精油の香りに似ているようなプチグレイン・ビターオレンジ精油を加えてみました。

①.イランイラン
 エキゾチックで、甘くフローラルな香りをもつ精油です。その官能的な香りは、高級フレグランスの顔料としても広く使われています。
 

②.プチグレン・ビターオレンジ 
 プチグレンとは「小さな実」という意味です。一般的にはビターオレンジの枝葉から採油されれますが、レモンや、ベルガモット、マンダリンの枝葉からも採油されます。プチグレン・オレンジの精油は、高価な精油であるネロリと似た香りと働きがあります。柑橘系のさわやかな香りと水す少しフローラルな香りを持っています。  
 

③.ラベンダー
 ラベンダー精油はリラックの精油としてよく知られています。その主成分はリナロールや酢酸リナリルなどでアロマテラピーの原点ともされる精油です。リラックスの香りとしてよく知られていますが、日焼けによる炎症を鎮めるなどスキンケアにも使用されています。

(3)ハーブ、顔料

 飾り付けや、色付けに使用します。お好きなハーブで色付けた飾り付けをすれば入浴剤を作るのがより楽しくなります。
  

 
  今回色付けに使用する色素
    
 天然の色素には顔料(鉱物を砕いたもの)やハーブ、植物色素などがあります。今回は
食用色素を使用します。
 使用する色素は、赤ビートの根より抽出したピンク、国産ムラサキイモより抽出した紫の2種類です。

2.ハーブ・アロマで手作りする入浴剤作りに使用する器具

 

 
①.計り、計量スプーン
 計量のために使います。料理用のもので兼用できます。
 
②.型
 あると整形に便利です。たくさん市販されています。お菓子用のものも使えます。
 
③.その他
 ビニール袋 ラップ など

3.ハーブ・アロマで手作りする発泡する入浴剤の作り方

━━━花の香りの泡のでるお風呂。(5回〜7回分)

 

 

材料

 重曹             大さじ  15
 クエン酸           大さじ      5
   
 植物油      
  アプリコットカーネル油    小さじ     2と1/2
  
   精油
  イランイラン                             9滴
  プチグレン・ビターオレンジ   8滴
      ラベンダー           8滴
  パチュリ                                  1滴
 
  食用色素 紫 ピンク  少々
 
 ミクロスパーテルまたは耳かき  ビニール袋 型(石けん型など)
 
 

作り方

重曹とクエン酸を計り、袋に入れ、さらに食用色素を入れて混ぜ合わせます。
 
*重曹とクエン酸をあわせると泡の出るお風呂になります。袋を3つに分けて(1)は重曹大さじ3、クエン酸大さじ1。(2)と(3)は重曹大さじ6、クエン酸大さじ2をそれぞれ入れて、色付けとして(1)に紫の食用色素ミクロスパーテル3杯、(3)にピンクの食用色素ミクロスパーテル6杯を入れます。
 粉末タイプで紫は国産ムラサキイモより抽出したものとピンクは赤ビートの根より抽出したものです。
 
 
アプリコットカーネル油を加えて全体をよく混ぜ合わせます。
 
*アプリコットカーネルオイル油をそれぞれ、(1)に小さじ1/2、(2)(3)に小さじ1をそれぞれ加えます。
 
イランイラン精油、プチグレン精油、ラベンダー精油を加えて混ぜ合わせます。
 
*(1)にイランイラン1滴、プチグレン2滴、ラベンダー2滴。(2)にイランイラン4滴、プチグレン6滴。(3)にイランイラン4滴、ラベンダー6滴を入れて混ぜ合わせます。
 
 
5〜7回分に分けて入浴時につかいます。
 
*形にしなくてもつかうことができますが、今回は花型のシリコンカップをつかいました。簡単に取り出すことができました。
 

使用後の感想

(2)のイランイラン精油とプチグレン・ビターオレンジ精油のブレンドのものを使用してみたところ、イランイランの香りが穏やかになり、フレッシュな感じがありました。しばらく花の香りで春の気分を楽しむこtができました。

4.ハーブ・アロマで手作りする入浴剤を作る上でのポイント

(1)加える精油の分量について

 精油(エッセンシャルオイル)は植物の成分を濃縮しているため、皮膚に使用する際は、原液では刺激が強いため、植物湯などで希釈して(薄めて)して使用することが大切です。いい香りだからだと、多く入れるぎてしまうとその刺激で体に悪影響が出てしまうことがあります。個人差や使用法によりその刺激の程度は様々ですが、日本アロマ環境協会では、入浴剤としてお風呂での全身浴に使用する場合は1〜5滴、ハンドバスやフットバスなどの部分浴の場合は1〜2滴を推奨しています。
 通常の精油瓶には口にドロッパートが付いていて、精油が適量しか出ないようになっています。精油瓶をゆっくり傾けていくとポトッと1滴落ちますが、その分量はだいたい0.05mlです。
 
 *精油瓶にドロッパーが付いていない場合はスポイトを使用します。スポイト1滴はドロッパー1滴の約半分です。
 
今回使用する量
 今回は入浴時に使用する5〜7回分として、イランイラン精油、プチグレン・ビターオレンジ精油、ラベンダー精油、合計で25滴使用しました。 
 
 

(2)精油を加える時のポイント

 精油瓶はゆっくり傾けてポトッと1滴落とすのがポイントです。粘性の高い精油の場合は特に落ちにくいので、じっくり待つことが必要ですが、それでも落ちない時は精油瓶の底をポンポンと指で叩いてみると良いでしょう。
 慌てて瓶を振ってだそうとすると、どっとでてしまうことがあるので注意しましょう。
 

(3)入浴剤を使うときの注意事項

 ・作ったら、なるべく早く使いましょう。
 ・浴槽によっては使用できない場合があります。
 ・使用後の湯は捨て、洗濯などに使用しないでください。

5.ハーブ・アロマで手作りするその他入浴剤の記事

 

バスソルト

天然塩を使った基本のバスソルトの作り方を紹介しています。

 

バスオイル

植物油を使った基本のバスオイルの作り方を紹介しています。
 

バスフィズ

重曹を使った基本のバスフィズの作り方を紹介しています。

 

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