仙台ハーブアロマ.com（定禅寺ハーブギャラリー

アロマ手作り：華やかな香りのバスオイルをつくる。

ローズアブソリュート精油、ゼラニウム精油、ラベンダー精油をつかう。

　日に日に温かくなると、なんとなく気分もウキウキしてきます。
　今回は、ウキウキする気分をイメージして、華やかでフローラルな精油をブレンドしたアロマテラピーの入浴剤、バスオイルを紹介します。入浴すると華やかでウキウキした気分になりそうです。
 

アロマ手作り：華やかな香りのバスオイルをつくる。

 

 目次

1.ハーブ・アロマで手作りする入浴剤に使用する材料
（１）基材
（２）精油
2.ハーブ・アロマて入浴剤を手作りする時に使用する器具
3.ハーブ・アロマで手作りする入浴剤の作り方
4.ハーブ・アロマで入浴剤を手作りする上でのポイント
5.ハーブ・アロマで手作りするその他いろいろな入浴剤
 

１.ハーブ・アロマで手作りする入浴剤に使用する材料

入浴剤作るために必要な材料は、ベースとなる基材と香りや色付のための精油やハーブです。
　代表的な基材には、植物油、ソルトやシュガー、重曹などがあります。この基本の材料に精油やハーブを加えることによりいろいろな入浴剤を作ることができます。 バスオイル作りに必要な基材は植物油です。
　精油は植物の香りの成分を抽出した天然の物質です。様々な植物から抽出されており、ブレンドすることも可能です。自分だけのお好みの香りを作ることができます。色付けにはハーブなどが使われます。
 

 (１)基材

　アロマオイル（精油）は植物の芳香成分だけを集めて取りだしており、そのまま使うと刺激が強いため薄めて使用します。精油）を希釈し、化粧水のもとになる物質を『基材』といいます。基材にはそれぞれの特徴があり、さまざまな特性や作用をもっています。それぞれの性質を十分理解し、使用目的や体調・体質に適したものを選びましょう。
　バスオイル作りに必要な基材は植物油です。
 
○植物油 
　キャリアオイル、ベースオイルなどとも呼ばれるものです。精油が親油性で皮膚への浸透性が高いことから、トリートメントオイルやクリームなどを作る際に使用されなす。植物油には様々な種類があります。代表的なものには、スイートアーモンド油、オリーブ油、ホホバ油、マカデミアナッツ油などがあります。
 
　今回使用する植物油はホホバ油です。
　ホホバ油はアロマテラピーのトリートメントオイルとして、よく使用されているオイルです。
　安定性があり、伸び安く使いやすいオイルえです。
 
① .ホホバ 油
　 多年生で皮のように固い葉をもつホホバの低木は、南カリフォルニア、アリゾナ、メキシコの砂漠地帯に自然生育しています。その種子から採油されるホホバオイルは油ではなく、金色の液体ワックスです。
　ホホバワックスは容易に酸化せず、熱に対する安定性に優れ腐敗しにくいことから保存期間が長く安定しているのが特徴です。
  植物オイル・ハンドブック/シャンタル&リオネル・クレルジョウ著には、ホホバ油は、皮膚の保湿、活力回復他などに効果があると記載されています。
　市販されているホホバオイルには未精製のものと精製されたものの２タイプがあります。
未精製のものは栄養分を豊富に含んでいます。精製タイプはほぼ無色・無臭で使いやすいのが特徴です。今回は未精製タイプを使用します。
 

(２)アロマオイル（精油）

　入浴剤（バスオイル）を作る目的や自分の好みにあわせて、アロマオイル（精油）を選びます。
  

 
1）精油とは？
　精油（エッセンシャルオイル）は、植物の花、葉、果皮、樹皮、根、種子、樹脂などから抽出した天然の素材です。有効成分を高濃度に含有した揮発性の芳香物質です。精油は、各植物によって特有の香りと機能をもち、アロマテラピーの基本となるものです。
　精油１kgを得るために、ラベンダーなら花穂を100～200kg、ローズなら花を3～5トン も必要とします。
大量の原料植物から、ほんの少ししか採れない貴重なエッセンスです。
  
２）今回使用する精油
　今回使用する精油は、 ローズ・アブソリュートとゼラニウム、ラベンダーです。
　どの精油もフローラルで華やかな香りです。春のウキウキする気持ちをイメージした精油のブレンドです。

２.ハーブ・アロマで入浴剤を手作りするときに使用する器具

 

 
①.ビーカー 
 　材料を入れて計量したり、湯煎にかけるときに使用しますので、耐熱性のものであればビーカーでなくても構いません。大量に作る予定でないのなら、大きすぎない容器を選ぶようにしましょう。30mlと50mlぐらいが便利です。
 
 
②.攪拌（かくはん）用のガラス棒
 溶けた材料を混ぜるときに使用します。こちらも耐熱性のものが好ましいですが、使い捨てでいいのなら竹串や割りばしでも構いません。
 
③保存瓶
 ２〜３回の分量でつかいますので、保存ビンにいれます。ガラス製の容器がおすすめです。
  
 

３.ハーブ・アロマで手作りする入浴剤（バスオイル）の作り方

 ー華やかな香りのバスオイル
 

•材料（1回分）

植物油
   ホホバ油未精製　　　    2.5ml   
 
精油　　　　
      ローズアブソリュート精油        １滴
      ゼラニウム精油                          １滴
      ラベンダー精油                          １滴
　　
 
　　ビーカー　かくはん棒　　容器
 

•作り方

　
①ホホバ油をビーカーに入れます。
 
*ホホバ油は、ホホバの種子から得られ、保湿効果が高く、伸びが良いといわれています、
 
  
②精油を加え、攪拌棒でかき混ぜます。
  
*"ローズアブソリュート精油は、甘さを含んだ、エレガントで気高いローズの濃厚な香り。”
　などとアロマテラピー図鑑/監修佐々木薫に記載されています。
　他、華やかな花の香のゼラニウムとラベンダーを使いました。
 
③保存ビンにいれます。使用の際はよく振ってからつかいます。
 

・使用後の感想

　この後、バスオイルで足浴を行ってみました。もちろん、お風呂に入れても良いです。
　たまには華やかな気分も良いものです。

４.ハーブ・アロマで手作りする入浴剤（バスオイル）を作る上でのポイント

（１）加える精油の分量について

　精油（エッセンシャルオイル）は植物の成分を濃縮しているため、皮膚に使用する際は、原液では刺激が強いため、植物湯などで希釈して（薄めて）して使用することが大切です。
　いい香りだからだと、多く入れるぎてしまうとその刺激で体に悪影響が出てしまうことがあります。
　個人差や使用法によりその刺激の程度は様々ですが、日本アロマ環境協会では、入浴剤としてお風呂での全身浴に使用する場合は1〜5滴、ハンドバスやフットバスなどの部分浴の場合は1〜2滴を推奨しています。
　
　通常の精油瓶には口にドロッパーが付いていて、精油が適量しか出ないようになっています。精油瓶をゆっくり傾けていくとポトッと１滴落ちますが、その分量はだいたい0.05mlです。
　
 
*精油瓶にドロッパーが付いていない場合はミニスポイトなどを使用します。ミニスポイト１滴はドロッパー１滴の約半分です。
 
今回使用する滴数
　１回で使用する分は通常最大で５滴です。今回は１回分として合計５滴使用しています。
 
 

（２）精油を加える時のポイント

　精油瓶はゆっくり傾けてポトッと1滴落とすのがポイントです。
　粘性の高い精油の場合は特に落ちにくいので、じっくり待つことが必要ですが、それでも落ちない時は精油瓶の底をポンポンと指で叩いてみると良いでしょう。
　慌てて瓶を振ってだそうとすると、どっとでてしまうことがあるので注意しましょう。
 
＊刺激があると言われている精油は特に入れすぎに注意しましょう。
 

（３）入浴剤を使うときの注意事項

　・作ったら、なるべく早く使いましょう。
　・浴槽によっては使用できない場合があります。
　・使用後の湯は捨て、洗濯などに使用しないでください。
 

５.その他ハーブ・アロマで手作りするいろいろな入浴剤