アロマで手作りする入浴剤:バスソルトでアートをする。

花のハーブと花の精油をつかう。

 海塩や岩塩などミネラルを含んだ天然の塩には発汗作用があります。今回は、天然塩とハーブ、精油をつかってバスソルトをつくります。カラフルな花のハーブを浮かべて入浴すれば、心も体もポカポカ温まります。

アロマ手づくり:バスソルトでアートする。


 
 目次
1.アロマで手作りする入浴剤(バスソルト)に使用する材料
(1)基材
(2)精油
(3)ハーブ
2.アロマて入浴剤(バスソルト)を作るときに使用する器具
3.アロマで手作りする入浴剤(バスソルト)の作り方
4.アロマでで作りする入浴剤(バスソルト)を作る上でのポイント
5.その他アロマで手作りするいろいろな入浴剤
(1)基本の入浴剤の作り方の記事
(2)バスソルトのレシピ
(3)その他いろいろな入浴剤のレシピ
 

1.アロマで手作りする入浴剤(バスソルト)に使用する材料

 入浴剤作るを作るために必要な材料は、ベースとなる基材と香りや色付のための精油ハーブです。代表的な基材には植物油やソルト(天然塩)、重曹などがあります。この基本の材料に精油やハーブを加えることによりお好みの入浴剤を作ることができます。バスソルトに使用する基材は天然塩です。 
 精油は植物の香りの成分を抽出した天然の物質です。様々な植物から抽出されており、ブレンドすることも可能です。自分だけのお好みの香りを作ることができます。色付けにはハーブなどが使われます。
 

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 (1)基材

 アロマオイル(精油)は植物の芳香成分だけを集めて取りだしており、そのまま使うと刺激が強いため薄めて使用します。精油を希釈し、入浴剤のもとになる物質を『基材』といいます。基材にはそれぞれの特徴があり、さまざまな特性や作用をもっています。それぞれの性質を十分理解し、使用目的や体調・体質に適したものを選びましょう。
 バスソルト作りに必要な基材は天然塩(ソルト)です。
 
○塩(精製されていない) 
 ミネラルを含んだ天然塩は、発汗を促すといわれています。バスソルト作りでは基材として天然塩を用います。
 今回はヒマラヤ岩塩を使用します。ヒマラヤ岩塩は、その名のとおり、ヒマラヤ山脈で採れる岩塩で、ロックソルトとも呼ばれています。その中でも、パキスタン産、チベット産のものが有名です。鮮やかなピンク色が特徴で、食用あるいは入浴用として、手頃な価格で手に入ります。

(2)アロマオイル(精油)

 入浴剤(バスソルト)を作る目的や自分の好みにあわせて、アロマオイル(精油)を選びます。
  

 
1)精油とは?
 精油(エッセンシャルオイル)は、植物の花、葉、果皮、樹皮、根、種子、樹脂などから抽出した天然の素材です。有効成分を高濃度に含有した揮発性の芳香物質です。精油は、各植物によって特有の香りと機能をもち、アロマテラピーの基本となるものです。
 精油1kgを得るために、ラベンダーなら花穂を100~200kg、ローズなら花を3~5トン も必要とします。
大量の原料植物から、ほんの少ししか採れない貴重なエッセンスです。
 
2)今回使用する精油
 今回は イランイラン・エクストラの精油をつかいます。イランイランが蒸留される時の最初の1〜2時間に蒸留される精油といわれています。
 日本アロマ環境協会のアロマテラピー検定公式テキストには、イランイランの精油は心と身体を安定に導き、皮脂分泌も整える作用もあるなどとも記載されています。
 熱帯アジアを思わせるエキゾチックな香りが、花のハーブのカラフルな色と相まって、楽しいバスタイムを演出してくれます。 

①.イランイラン
  エキゾチックで、甘くフローラルな香りをもつ精油です。その官能的な香りは、高級フレグランスの顔料としても広く使われています。

(3)ハーブその他

 ハーブとは芳香植物(香りのあるあ植物)のことです。ハーブは生(フレッシュ)で、またはドライ(乾燥したもの)で、入浴剤として利用できます。
  

 
・ドライハーブ
 今回は鮮やかな花のドライハーブを使用します。
 使用するハーブはマロウ、マーシュマロー、ローズレッドです。
マロー、マーシュマロー、ローズレッドとも肌によいといわれる花のハーブです。

2.アロマで入浴剤(バスソルト)を作るときに使用する器具

 

 
・計量スプーン
  少量の塩(ソルト)を量るときに使います。小さじ、大さじがある料理用のもので良いでしょう。
 
 
 ・攪拌(かくはん)用のガラス棒
 溶けた材料を混ぜるときに使用します。こちらも耐熱性のものが好ましいですが、使い捨てでいいのなら竹串や割りばしでも構いません。
 
 
・容器
 深めの小皿や小鉢など何でもかまいません。バスソルトの材料を混ぜ合わせるときに使います。   

3.アロマで手作りする入浴剤(バスソルト)の作り方

 ー花のハーブと精油を使ったアートするバスソルト


 

•材料(全身浴 1回分)  

塩 
    天然塩 ヒマラヤ岩塩    大さじ 2
精油    
  イランイラン・エクストラクト    3滴
ドライハーブ
  花のハーブ マロウ、マーシュマロー、ローズレッドなど合わせて 大さじ2
 
  
容器 軽量スプーン かくはん棒
 

•作り方 

塩とハーブをまぜます。
 
瓶などにいれてきれいにととのえます。
 
③入浴する時に作成したバスソルトにイランイランの精油を加えてまぜあわせます。攪拌棒でかき混ぜます。
 

•使い方

 湯をはった浴槽に作製したバスソルトを入れて、よくかき混ぜ入浴します。
 ヒマラヤ岩塩に花のハーブが混ざってカラフルなので、入浴で使用する前に、ガラス瓶に飾って少しの間眺めてみるのもおすすめです。
 
*バスタブに入れる時は袋や布などにつつんで入浴するのがおすすめです。そのまま入れるとハーブが散らかって後の掃除が大変になります。
 
 *フットバスやハンドバスなど部分浴に使用する場合は分量をそれぞれ1/2にします。

4.アロマで手作りする入浴剤(バスソルト)を作る上でのポイント

(1)加える精油の分量について

 精油(エッセンシャルオイル)は植物の成分を濃縮しているため、皮膚に使用する際は、原液では刺激が強いため、植物湯などで希釈して(薄めて)して使用することが大切です。いい香りだからだと、多く入れるぎてしまうとその刺激で体に悪影響が出てしまうことがあります。個人差や使用法によりその刺激の程度は様々ですが、日本アロマ環境協会では、入浴剤としてお風呂での全身浴に使用する場合は1〜5滴、ハンドバスやフットバスなどの部分浴の場合は1〜2滴を推奨しています。
 通常の精油瓶には口にドロッパートが付いていて、精油が適量しか出ないようになっています。精油瓶をゆっくり傾けていくとポトッと1滴落ちますが、その分量はだいたい0.05mlです。
 
 *精油瓶にドロッパーが付いていない場合はスポイトを使用します。スポイト1滴はドロッパー1滴の約半分です。
 
今回使用する量
  今回は全身浴1回分として合計3滴加えています。
 

(2)精油を加える時のポイント

 精油瓶はゆっくり傾けてポトッと1滴落とすのがポイントです。粘性の高い精油の場合は特に落ちにくいので、じっくり待つことが必要ですが、それでも落ちない時は精油瓶の底をポンポンと指で叩いてみると良いでしょう。
 慌てて瓶を振ってだそうとすると、どっとでてしまうことがあるので注意しましょう。
 

(3)入浴剤を使うときの注意事項

 ・作ったら、なるべく早く使いましょう。
 ・浴槽によっては使用できない場合があります。
 ・使用後の湯は捨て、洗濯などに使用しないでください。
 
 
 

5.その他アロマで手作りする入浴剤の記事

 

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重曹を使ったバスフィズの作り方を紹介しています。

 

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天然塩を使ったバスソルトの作り方を紹介しています。

 

バスオイル

 植物油を使ったバスオイルの作り方を紹介しています。
 

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