━━━ハーブテイー (浸剤)

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  　ハーブの有効成分の中で、水溶性の成分を取り出す方法となります。水溶性の成分を取り出す方法には、熱いお湯を使う「温浸剤」と水で抽出する「冷浸剤」があります。飲用が主な利用法なので、有効成分が体内に吸収されやすいのが大きな特徴です。

   

  特徴

  　　　ビタミンやミネラルの吸収には最適

  　　　アロマテラピー効果も期待できる。

   

   

  ＊ 利用する場合の注意

  ・ ハーブは使う分だけつぶす。

  ・ １日３〜４回に分けて飲む。

  ・ 冷浸剤は雑菌に注意

ハーブテイーレシピ集

 その他いろいろなレシピ（ブログ. 仙台ハーブ・アロマテラピー研究所より）

・マルベリー（桑の実）ティーをつくる。
・タンポポキャラメルミルクコーヒーをつくる。
・ レモンヴァーベナ、レモンバーム、レモングラスのアイスティー、ボリジの花の氷を飾る。
・消化不良と胸焼けを和らげるハーブティー。フェンネル、レモンバーム、シナモンのブレンド
・マーサ・スチュワートのハーブをつかったレシピをつくる。スパイスティー。
・カモミールアーモンドミルクティーをつくる。
・マーサ・スチュワートのハーブをつかったレシピをつくる。ストロベリーバジルアイスティー。