入浴剤をつくる；ティートリーの手浴でさわやかに。 of 仙台ハーブアロマ.com

入浴剤をつくる：ティートリーの手浴でさわやかに。

　
　テイートリーの精油は高い抗菌力ををもち、免疫力を高める働きがあることで知られています。ラベンダーと並んで人気の香りです。
　今回は、そのティートリー精油にスイートオレンジ精油を加えた手浴のレシピを紹介します。

入浴剤をつくる：ティートリーの手浴でさわやかに。

1.使用する材料

　入浴剤作るために必要な材料は、ベースとなる基材と香りや色付のための精油やハーブです。代表的な基材にソルトやシュガー、重曹などがあります。この基本の材料に精油やハーブを加えることによりいろいろな入浴剤を作ることができます。
　精油は植物の香りの成分を抽出した天然の物質です。様々な植物から抽出されており、ブレンドすることも可能です。自分だけのお好みの香りを作ることができます。色付けにはハーブなどが使われます。

(１)基材

精油を希釈し、入浴剤のもとになる物質を『基材』といいます。基材にはそれぞれの特徴があり、さまざまな特性や作用をもっています。それぞれの性質を十分理解し、使用目的や体調・体質に適したものを選びましょう。
　今回は基材を使用せずに精油をお湯の中に直接たらして使用します。

（２）アロマオイル（精油）

　入浴剤を作る目的にあわせて、アロマオイルの種類を選んで利用します。

1）.精油
　精油（エッセンシャルオイル）は、植物の花、葉、果皮、樹皮、根、種子、樹脂などから抽出した天然の素材です。有効成分を高濃度に含有した揮発性の芳香物質です。精油は、各植物によって特有の香りと機能をもち、アロマテラピーの基本となるものです。
　精油１kgを得るために、ラベンダーなら花穂を100～200kg、ローズなら花を3～5トンも必要とします。

大量の原料植物から、ほんの少ししか採れない貴重なエッセンスです。

２）.おすすめの精油
　精油（エッセンシャルオイル）は300種類ほどあると言われていてます。その中からお気に入りを見つけたり、ブレンドしたりするのははとても楽しい作業ですが、まずは一般的で初心者でも使いやすい精油

を使ってみましょうしょう。

３）今回使用する精油
　今回使用する精油はティートリーとオレンジ・スイートです。

①.ティートリー
オーストラリアの千住民族アボリジニ族の人たちが、感染症や傷などのさまざまな症状に効果のある万能薬として使ってきたティートリーの樹からとれる精油です。精油は高い抗菌力を持ち、免疫力を高める働きを持つことで知られ、ラベンダーと並んで代表的な精油のひとつです。すっきりしたクールな香りです。

②.オレンジ・スイート
　スイートオレンジの果皮から採れる精油です。甘い暖かい柑橘系の香りで、お子様からお年寄りまで万人に好まれる香りです。お部屋のリフレッシュからお休み前のリラックスまでいろいろな場面で使用できます。今回は香りにさわやかさを加えるためブレンドしました。

２.使用する器具

①.ビーカー
　材料を入れて計量したり、湯煎にかけるときに使用しますので、耐熱性のものであればビーカーでなくても構いません。大量に作る予定でないのなら、大きすぎない容器を選ぶようにしましょう。30mlと50mlぐらいが便利です。

②.計り、計量スプーン
計量のために使います。料理用のもので兼用できます。

③.大型の洗面器
　足浴用の容器があると便利です。

④.その他
　ビニール袋　ラップ　など

３.入浴剤の作り方

ティートリーの手浴のブレンド

•材料（ハンドバス　1回分）　　

精油　　　　
ティートリー　　　　　　　2滴
スイートオレンジ　　　　　1滴

•作り方と使用方法　

①洗面器に熱めのお湯を張ります。

*熱めだなと感じる湯加減にしました。

②ティートリー精油、スイートオレンジ精油を入れてかき混ぜます。

*ティートリーは、抽出部位が葉から、スイートオレンジは、果皮から採れる精油です。エッセンシャルオイル＆ハーブウォーター３７５/ジニー・ローズ著には、”ティートリーは、香りがスッキリとした、強い殺菌特性を持つ”、と記載されています。今回は、柑橘系で甘い感じのスイートオレンジを加えてみました。

③両手を開いて手首まで浸します。

・使用後の感想

　柑橘の香りも加わり、また気分が良くなりました。

４.入浴剤を作る上でのポイント

（１）加える精油の分量について

　精油（エッセンシャルオイル）は植物の成分を濃縮しているため、皮膚に使用する際は、原液では刺激が強いため、植物湯などで希釈して（薄めて）して使用することが大切です。いい香りだからだと、多く入れるぎてしまうとその刺激で体に悪影響が出てしまうことがあります。個人差や使用法によりその刺激の程度は様々ですが、日本アロマ環境協会では、入浴剤としてお風呂での全身浴に使用する場合は1〜5滴、ハンドバスやフットバスなどの部分浴の場合は1〜2滴を推奨しています。
　今回は１回あたり３滴使用しています。

　通常の精油瓶には口にドロッパーが付いていて、精油が適量しか出ないようになっています。精油瓶をゆっくり傾けていくとポトッと１滴落ちますが、その分量はだいたい0.05mlです。
　*精油瓶にドロッパーが付いていない場合はミニスポイトを使用します。ミニスポイト１滴はドロッパー１滴の約半分です。