仙台ハーブアロマ.com（定禅寺ハーブギャラリー

ハーブ手作り：簡単ハーブ石けんを作る。

ジャーマンカモミールハーブティー、ラベンダー精油をつかう。

 
 今回はお湯を入れてこねるだけでできるハーブ石けんの紹介です。りんごの香りのハーブティーのジャーマンカモミールとラベンダー精油を使用しています。　
　簡単にできて良い香りもしておすすめです。
 

ハーブ手作り：簡単ハーブ石けんを作る。

 
  目次
1.手作りせっけん（手ごね石けん）作りに必要な材料
（１）基材
（２）精油
（３）ハーブその他
２.使用する器具
３.簡単ハーブ石けんの作り方
4.手練りせっけんを作る上でのポイント
5.簡単ハーブ石けんの作り方動画
6.その他せっけんの記事
 

1.手作り石けん(てごねせっけん)作りに必要な材料

 手練り石けんに必要な材料は、ベースとなる石けん素地と香りや色付のための精油やハーブや顔料です。
　今回は水を加えてこねるだけでできあがるセッケン素と精油（アロマオイル）、色付け、飾りにはハーブパウダーやドライハーブを使います。
 

（１）基材

  １）せっけん素地
　お湯を加えて混ぜ練って作る植物性の石けん素地です。お好みの精油やハーブなどを加えてセッケンを作ることができます。今回使用するのは、無香料、無着色の植物性洗浄成分を使用した石けん素地です。
 
２）精製水
　せっけん素地に加える水は普通の水道水でもかまいませんが、今回は精製水を使用します。精製水は不純物が極めて少ない純度の高い水として薬局で売られています。一般の水道水に含まれている塩素系の消毒剤が含まれていないので、医療や美容の目的に利用されています。
　日常で精製水を使用する場合は使用期限に注意することが必要です。直射日光のあたらない冷暗所（冷蔵庫）などに保管し、使用期限内でも開封後はすみやかに使用しましょう。
 
３）ハチミツ
　ハチミツはミツバチによって花のミツからつくられる、非常甘くておいしい物質です。食べ物や薬としてのハチミツの価値は古代から知られていました。現代でも、ハチミツは食用だけでなく、化粧品の中で収斂剤や保湿剤としても使われています。
　今回はせっけんにしっとり感を仇えるためと、少しハチミツの甘い香りも期待して加えてみました。

 

(２)アロマオイル（精油）

　石けんを作る目的や自分の好みにあわせて、アロマオイル（精油）を選びます。
  

 
1） 精油
　精油（エッセンシャルオイル）は、植物の花、葉、果皮、樹皮、根、種子、樹脂などから抽出した天然の素材です。有効成分を高濃度に含有した揮発性の芳香物質です。精油は、各植物によって特有の香りと機能をもち、アロマテラピーの基本となるものです。
　精油１kgを得るために、ラベンダーなら花穂を100～200kg、ローズなら花を3～5トン も必要とします。
大量の原料植物から、ほんの少ししか採れない貴重なエッセンスです。
 
２）今回使用する精油
　今回使用する精油は ラベンダーです。
　ラベンダー精油は、リラックスの香りとして有名です。
　殺菌作用や消炎作用などがあり、ヘアケア、スキンケアなどになどにもよく使用されています。

(3)ハーブその他

　お湯にハーブの浸出油を使えば肌に優しい石けんになります。お好きなハーブで石けんに色づけや飾りづけをすればより作るのが楽しくなります。
  

 
 
１） 今回使用するハーブ
 
① カモミール・ジャーマン
　

　ジャーマン・カモミールはやさいしいリンゴの香りがする飲みやすいハーブティーです。
　リラックスのハーブティーとして世界中で飲まれています。ピーターラビットの童話でもおなじみです。
　チンキ剤として使えば、ジャーマンカモミールは消炎、美白があると、ハーバルセラピストコース・テキスト（美容によく用いられるメディカルハーブの部分より）／日本メディカルハーブ協会に記載されています。
　
　今回は浸剤（ハーブティー）をつくって、石けんの混煉用のお湯として利用してみました。
 
 

２.使用する器具

 

 
①.ビーカー 
 　材料を入れて計量したり、湯煎にかけるときに使用しますので、耐熱性のものであればビーカーでなくても構いません。大量に作る予定でないのなら、大きすぎない容器を選ぶようにしましょう。30mlと50mlぐらいが便利です。
 
②.計り
 計量のために使います。料理用のもので兼用できます。
 
③.石けん型
　あると整形に便利です。たくさん市販されています。お菓子用のものも使えます。
 　今回はお菓子用の型を使用しました。
 
④.その他
　ビニール袋　ラップ　など
　

３.簡単ハーブせっけんの作り方

 
 
簡単ハーブせっけん　　１個分
 

材料

　　せっけん素地(手で練って形を作るせっけん）　100g
　　熱湯(精製水）　　　　　　　　　　　　　　 40ml
　　精油　
     　　ラベンダー精油      　　　　　　　　5滴
           
    　ジャーマンカモミール　　　　　　小さじ　1
　　 ハチミツ                                            小さじ1/2
　　　　
ビーカー　　かくはん棒　　ビニール袋（チャック付き）　　型（お好みで）　ラップ
 

作り方

①ジャーマンカモミールをはかり容器に入れます。
 

 
*ハーブ大百科/デニ・バウン著には、
”ジャーマンカモミールは、利用部位が花、苦い芳香、鎮静性のハーブ。”
と記載されています。
　ハーブティーでおなじみですね。
 
②精製水をビーカーに入れて、湯煎にかけて温め、ジャーマンカモミールに注いで５分〜１０分そのままにします。
 

 
*精製水は、不純物を取り除いた水です。精製水を注ぎ、ラップをしました。
 
③石けん素地をはかり、チャック付きのビニール袋に入れ、ジャーマンカモミールの浸したものを２〜３回に分けて手で袋を揉みながら加え、ラベンダー精油とハチミツを加えて袋を揉みます。
 

 
＊エッセンシャルオイル＆ハーブウォーター３７５/ジニー・ローズ著によりますと、ラベンダー精油は、気持ちを落ち着ける作用があり、ヘアケア、スキンケアなどになどと記載されています。ハチミツは加えると形が整いやすくなるので使いました。今回は、普通のハチミツのふたが開かないのでマヌカハニーを使いました。
 
④袋から出し、お菓子の型などで型を整えても良いし、手で形を作っても良いです。完全に乾かします。
 

 
＊ お菓子の型を使いました。簡単に出来上がりです。香りも良いです
 

４.手練り石けんを作る上でのポイント

（１）加える精油の分量について

　精油（エッセンシャルオイル）は植物の成分を濃縮しているため、皮膚に使用する際は、原液では刺激が強いため、植物湯などで希釈して（薄めて）して使用することが大切です。
　いい香りだからだと、多く入れるぎてしまうとその刺激で体に悪影響が出てしまうことがあります。
　個人差や使用法によりその刺激の程度は様々ですが、日本アロマ環境協会では、多くても全体の１％（顔など皮膚の薄い場所の場合は（0.5%）程度を目安として推奨しています。。
　
　通常の精油瓶には口にドロッパーが付いていて、精油が適量しか出ないようになっています。精油瓶をゆっくり傾けていくとポトッと１滴落ちますが、その分量はだいたい0.05mlです。
　例えば全体量50mlに対して希釈濃度を約1%にするにはどうしたらよいでしょうか。
　全体量50mlに対しての1%は
　　　50ml×0.01=0.5ml
  　です。この算出した量を0.05ml(1滴）で割ると
　　　0.5ml ÷ 0.05ml =  10滴
　になります。
 
*精油瓶にドロッパーが付いていない場合はミニスポイトなどを使用します。ミニスポイト１滴はドロッパー１滴の約半分です。
 
今回使用する量
  今回は、ラベンダー精油を5滴使用しています。
  本来せっけんの量は100gなのでもっと加えることが可能ですが、洗顔などに使用することも考慮して、少なめのこの量にしています。
 

（２）精油を加える時のポイント

　精油瓶はゆっくり傾けてポトッと1滴落とすのがポイントです。
粘性の高い精油の場合は特に落ちにくいので、じっくり待つことが必要ですが、それでも落ちない時は精油瓶の底をポンポンと指で叩いてみると良いでしょう。
　慌てて瓶を振ってだそうとすると、どっとでてしまうことがあるので注意しましょう。
 

6.その他せっけんの記事

（１）基本のせっけんの作り方