アロマ手作り:手作りコスメ作りにオススメの書籍5選!

 植物油や精油、ハーブなどの天然の素材を使えば、肌に優しい安心安全の手づくりコスメを作ることができます。ここでは、手づくりコスメづくりの基本が学べる書籍を5冊紹介します。
 


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目次

1.手作りコスメ作りのメリット
2.手作りコスメを上手に作るポイント
3.代表的な手作りコスメ
4.手づくりコスメ作りにオススメの書籍5選

1. 手作りコスメ作りのメリット

  • 1.自分にあったものが作れる。 

  •  手作りの1番のメリットは自分好みのものが作れるところです。市販のものを使用した時に、「なんだか香りが合わないな」「ちょっとべたつき過ぎるな」など、期待していたものと違ったことがないでしょうか?

    手作りをすれば精油で好きな香りを作ることが出来ますし、油分(植物油の種類、量など)を調整すれば好みの伸びを実現することができます。

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    2.自分の肌にあった安心できる素材を選べる。

  •  市販の物の成分表を見ると、たくさんの種類が書いてあり、それが一体どんなものなのかを調べるだけで一苦労です。手作りをすることで、自分の肌にあった安心できる素材から作ることができます。保存料などの添加物が入らないのも嬉しいポイントです。

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  • 3.コストパフォーマンスがよい。

  •  自分で作るとなると、まずは作る時の道具が必要ですが、意外とお手軽に手に入るし一度購入すれば長く使えます。高価な市販のクリームに使用されている成分も材料だけなら手軽な価格で入手できる場合が多いので、高価な成分を使用した自分だけの特別仕様のクリームを作ることもできます。

2. 手作りコスメを上手に作る上でのポイント

  • 1.基礎知識を身につける。 

  •  手作りコスメ作りには、ハーブや精油、植物油など自然の素材を使います。天然の素材はそれぞれ様々な特徴や効能などを持っています。肌に優しい安心安全の手作りコスメを作るためには、その基本的な特徴、使用上の注意点などを理解しておくことが重要です。精油や植物油などの基本について学びましょう。

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    2.定番のレシピを知る。

  •  市販の書籍やネットでは季節や用途にあった様々なレシピが紹介されています。まず、どんな時にどのようなレシピが使われているか、いろいろ調べてみるとよいでしょ。

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  • 3.実際に作ってみる。

  •  まず、自分でもできそうだなと思ったものを作ってみましょう。意外と簡単にできます。道具はあり合わせのもので十分です。いろいろ作って試してみましょう。徐々に自分のイメージ通りのものが作れるようになります。

3.代表的な手作りコスメ

 化粧水やクリームや美容オイルや入浴剤など思ったより簡単に作れます。

アロマクリーム


 
ミツロウで簡単に作れるアロマクリーム。お好みの精油でお好きな香りに。ボデイ、ハンドなど色々使えます。
 

化粧水(スキンローション)


 
 好きな香りや肌に合った精油でオリジナルの化粧水(スキンローション)を作り、皮膚に潤いを与えましょう。
 

入浴剤(バスフィズ)


 
重曹とクエン酸で作る泡のでる入浴剤です。お好みの精油の香りでリラックスしましょう。
 

 

スキンケア(オイル)


 
植物からしぼられたオイルと精油で作るシンプルなスキンケアオイルです。
 

スキンケア(パック)


 
天然のクレイを使用したパック剤です。
 

 

 

4.アロマグッズ作りにオススメの書籍5選

1.アロマテラピー図鑑

 アロマグッズ作りに必要な材料である精油141種と、植物油とバター33種の特徴をわかりやすく解説しています。いつも手元において調べられる事典として最適です。
 

 

2.アロマテラピー検定テキスト1級

 公益社団法人 日本アロマ環境協会が主催する人気の検定、 『アロマテラピー検定』の公式テキストです。アロマテラピーに必要な基礎知識がわかりやすくまとめられています。安全に楽しくアロマグッズ作りを行うための基礎知識が身につきます。
 

 

3.植物オイルハンドブック

  アロマグッズ作りの重要な素材である植物油を効能的に活用するための知識が満載です。
25種の植物オイル基礎情報、摂取の知識、肌や体の不調ケアのためのレシピ、使い方などを紹介しています。

 

4.心と肌にやさしい手作りコスメ生活

 スローライフの国ニュージーランドから人気HP『リンガリンガソープ』の矢野あずささんがお届けするとっておきの手作りコスメレシピ集です。ちょっと古い本ですがレシピ集としてオススメです。
 

 

5.手作り石けんと化粧水でナチュラルスキンケア

  はじめてでも簡単に作れて、たっぷり使える手作りの石けんと化粧品の作り方がわかる1冊。 基本の作り方や材料の手に入るショップ紹介も載っているので はじめて手作りに挑戦する人におすすめです。