アロマ手作り:スプレー

アロマスプレーを作る。

 虫除けスプレー、抗菌・消臭スプレー、空気清浄スプレー、花粉対策スプレー、風邪対策スプレーなど、手作りアロマスプレーに挑戦してみませんか? ボディズプレーなど肌につけることができるスプレーも作れます。材料はエタノールと水(精製水、芳香蒸留水)と精油だけです。自分のお好みのスプレーが楽しみながら簡単に作れます。日頃の生活に役立ちとっても便利です。
 

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 目次

1.手作りアロマスプレーのメリット
2.アロマスプレー作りに必要な材料
(1)基材
(2)精油
3.使用する器具
4.基本のアロマスプレーの作り方
5.アロマスプレーを作る上でのポイント
6.作り方動画
7.アロマスプレーレシピ集(ルームルプレー)
8.その他いろいろなスプレー(肌につけられるスプレー)
9.その他いろいろなレシピ

1. 手作りアロマスプレーのメリット

  • ・自分にあったものが作れる。 

  •  手作りの1番のメリットは自分好みのものが作れるところです。市販のものを使用した時に、「なんだか香りが合わないな」など、期待していたものと違ったことがないでしょうか?

     手作りをすれば精油で好きな香りを作ることができます。

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    ・自分の肌にあった安心できる素材を選べる。

  •  市販の物の成分表を見ると、たくさんの種類が書いてあり、それが一体どんなものなのかを調べるだけで一苦労です。手作りをすることで、自分の肌にあった安心できる素材から作ることができます。保存料などの添加物が入らないのも嬉しいポイントです。

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  • ・コストパフォーマンスがよい。

  •  自分で作るとなると、まずは作る時の道具が必要ですが、意外とお手軽に手に入るし一度購入すれば長く使えます。ローズなど、高価な市販のバスオイルに使用されている成分も材料だけなら手軽な価格で入手できる場合が多いので、高価な成分を使用した自分だけの特別仕様のスプレーを作ることもできます。

2.アロマスプレー作りに必要な材料

  次にどのような材料が必要かを見ていきましょう。アロマスプレーを作るために必要な材料は、ベースとなる基材と香り付のけための精油です。
 精油は植物の香りの成分を抽出した天然の物質です。様々な植物から抽出されており、ブレンドすることも可能です。自分だけのお好みの香りを作ることができます。
 


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 (1)基材

 アロマオイル(精油)は植物の芳香成分だけを集めて取りだしており、そのまま使うと刺激が強いため薄めて使用します。精油を希釈し、入浴剤のもとになる物質を『基材』といいます。基材にはそれぞれの特徴があり、さまざまな特性や作用をもっています。それぞれの性質を十分理解し、使用目的や体調・体質に適したものを選びましょう。
 アロマスプレー作りに必要な基材はエタノールと水です。
 
○エタノール 
 アロマオイル(精油)は水には溶けないため、エタノールを利用して精油を溶かして薄めます。精油は濃縮されたものであるため、原液のままでは直接お肌につけることはできません。
 エタノールには、濃度によって無水タノール、エタノール、消毒用エタノールの3種類がありますが、アロマスプレーには「無水エタノール」か「エタノール」を利用しましょう。
 
○フローラルウォーター(蒸留芳香水)、精製水、またはミネラルウォーター
 
 アロマオイル(精油)を薄め、香りを拡散させるために利用します。
 フローラルウォーターとは、精油を抽出するときに得られるもので、微量の聖油の成分が溶解しています。
 精製水は薬局で販売されている、不純物が極めて少ない純度の高い水です。
 ミネラルウォーターを利用する場合は、軟水がおすすめです。
水道水の利用も可能ですが、スキンケアにスプレーを利用する場合は、フローラルウォーター、または精製水を使用するのがよいでしょう。

アロマオイル(精油)

 アロマスプレーを作る目的にあわせて、アロマオイルの種類を選んで利用します。
  

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  • 1.精油

  •  精油(エッセンシャルオイル)は、植物の花、葉、果皮、樹皮、根、種子、樹脂などから抽出した天然の素材です。有効成分を高濃度に含有した揮発性の芳香物質です。精油は、各植物によって特有の香りと機能をもち、アロマテラピーの基本となるものです。

  •  精油1kgを得るために、ラベンダーなら花穂を100~200kg、ローズなら花を3~5トンも必要とします。

    大量の原料植物から、ほんの少ししか採れない貴重なエッセンスです。

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  • 2.おすすめの精油

  •  精油(エッセンシャルオイル)は300種類ほどあると言われていてます。その中からお気に入りを見つけたり、ブレンドしたりするのははとても楽しい作業ですが、まずは一般的で初心者でも使いやすい精油を使ってみましょうしょう。

 
 
一般的な精油ブレンド例

  

3.使用する道具

 

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  • 1.ビーカー 

  •   材料を入れて計量し、かくはんする時に使用しますので、耐熱性のビーカーでなくても構いません。大量に作る予定でないのなら、大きすぎない容器を選ぶようにしましょう。30mlと50mlぐらいが便利です。

     

  

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  • 2.攪拌(かくはん)用のガラス棒

     材料を混ぜるときに使用します。使い捨てでいいのなら竹串や割りばしでも構いません。

     

 
 

  • 3.スプレー容器

     青色や茶色の遮光性のスプレー容器を利用します。 利用目的、利用量にあわせて、容器のサイズ、素材を選びます。一般には30〜50mlの容器がよく使われています。
     プラスティック製の瓶は、ガラス瓶に比べて軽くて割れにくいため、持ち運びに便利です。 ただし、アロマオイルの種類や濃度によっては容器が劣化しやすいため、スキンケアにスプレーを利用する場合は、ガラス製の瓶をおすすめします。 

4.基本のアロマスプレーの作り方

━━━ アロマスプレー作り 30ml

 

  • •材料 

    精製水  25ml

    エタノール  5ml

    精油  3滴

    ビーカー かくはん棒  スプレー容器

     

     

    •作り方

    ① エタノールをビーカーに入れる。

    ② ①に精油を入れガラス棒等でよくまぜる。

    ③ ②を保存容器に移し更に精製水をはかり加える。

    ④ ③のふたを閉めよくシェイクする。

    ⑤ ラベルに日付、品名、使用した精油等を記入して容器に貼る。

    使用時はよく振ってから使う。

     

5.アロマスプレーを作る上でのポイント

(1)加える精油の分量について

 精油(エッセンシャルオイル)は植物の成分を濃縮しているため、皮膚に使用する際は、原液では刺激が強いため、植物湯などで希釈して(薄めて)して使用することが大切です。いい香りだからだと、多く入れるぎてしまうとその刺激で体に悪影響が出てしまうことがあります。個人差や使用法によりその刺激の程度は様々ですが、日本アロマ環境協会では、多くても全体の1%(顔など皮膚の薄い場所の場合は(0.5%)程度を目安として推奨しています。。
 通常の精油瓶には口にドロッパートが付いていて、精油が適量しか出ないようになっています。精油瓶をゆっくり傾けていくとポトッと1滴落ちますが、その分量はだいたい0.05mlです。
 例えば基材50mlに対して希釈濃度を約1%にするにはどうしたらよいでしょうか。
 植物油50mlに対しての1%は
   50ml×0.01=0.5ml
   です。この算出した量を0.05ml(1滴)で割ると
   0.5ml ÷ 0.05ml =  10滴
 になります。
 
 作成量(基材量)      精油(1%)   精油(0.5%)
 
      10ml                                 2滴         1滴
  20ml                                 4滴         2滴
    30ml                                 6滴         3滴
      40ml                                 8滴         4滴
      50ml                               10滴         5滴
 
 
*精油瓶にドロッパーが付いていない場合はスポイトを使用します。スポイト1滴はドロッパー1滴の約半分です。
 

(2)精油を加える時のポイント

 精油瓶はゆっくり傾けてポトッと1滴落とすのがポイントです。粘性の高い精油の場合は特に落ちにくいので、じっくり待つことが必要ですが、それでも落ちない時は精油瓶の底をポンポンと指で叩いてみると良いでしょう。
 慌てて瓶を振ってだそうとすると、どっとでてしまうことがあるので注意しましょう。
 

(3)アロマスプレーの使いかた 

 
 
アロマオイルがよく混ざるように、よく振ってからスプレーします。
・用途にあわせて、お肌に直接スプレーしたり、お部屋の空気中にスプレーしたり、シンクや床にスプレーしたり、マスクの外側や枕にスプレーしたりします。
・アロマスプレーは劣化しやすいので、1から2週間で使い切りましょう。
・エタノールが含まれているので、火の近くでは使わないようにしてください。
 

6.アロマ手作り:基本のアロマスプレーの作り方。

 
 

7.アロマスプレーレシピ集(ルームスプレー)

8.その他いろいなアロマスプレー(肌につけられるスプレー)

9.その他いろいろなレシピ(ブログ. 仙台ハーブ・アロマテラピー研究所より)

甘めのミントのスプレーをつくる。スペアミント精油、ペパーミント精油、オレンジ・スイート精油をつかう。
柚子の香りのボディスプレーをつくる。柚子精油、ローズマリー芳香蒸留水をつかう。
ペパーミントのスプレーでリフレッシュ。ペパーミント精油、ティートリー精油、ホーリーフ精油をつかう。
 ・虫よけスプレー。コウヤマキ精油をつかう。
メリッサ(レモンバーム)の肌にも吹きかけられるスプレー。メリッサ精油、ラベンダー精油、ゼラニウム精油をつかう。 
・ 肌に吹きかけリラックススプレー。ゼラニウム精油、パルマローザ精油、フランキンセンス精油をつかう。
グレープフルーツのスプレー。グレープフルーツ精油、マンダリン精油、スペアミント精油をつかう。
ペパーミントとハッカ香りでリフレッシュ。ペパーミント精油、薄荷精油をつかう。
シソのルームスプレーをつくる。紫蘇精油、リツエアクベバ精油、ブラックペッパー精油をつかう。
心配、不安な心にミモザのスプレー。ミモザ精油、ブラッドオレンジ精油をブレンド。
ルームスプレーをつくる。風邪に負けないようにニアウリ・シネオール精油、フランキンセンス精油、リツエバクベバ精油をブレンド。
マートルのバスルームスプレーをつくる。マートル精油、ベルガモット精油、サンダルウッドオーストラリア精油をブレンド。
バスルーム用スプレーをつくる。シトラスハーブの香り・リツェバクベバ精油、グレープフルーツ精油、パチュリ精油、クローブ精油をブレンド。