アロマ手作り:スプレー

柚子の香りのボディスプレー(ヘアスプレー)をつくる。

柚子精油、ローズマリー芳香蒸留水をつかう。

 寒くなってくるとなぜか柚子の香りが懐かしくなります。今回はそんな柚子の精油を使ったボディスプレーのレシピを紹介します。ローズマリーの芳香蒸留水も使用しています。爽やかな香りでヘアスプレーとしてもオススメです。

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 目次

1.使用する材料
(1)基材
(2)精油(アロマオイル)
2.使用する器具
3.アロマスプレーの作り方
4.アロマスプレーを作る上でのポイント
5.その他アロマスプレーの記事

1.使用する材料

 アロマスプレーを作るために必要な材料は、ベースとなる基材と香り付のけための精油です。
 精油は植物の香りの成分を抽出した天然の物質です。様々な植物から抽出されており、ブレンドすることも可能です。自分だけのお好みの香りを作ることができます。
 


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 (1)基材

 アロマオイル(精油)は植物の芳香成分だけを集めて取りだしており、そのまま使うと刺激が強いため薄めて使用します。精油を希釈し、入浴剤のもとになる物質を『基材』といいます。基材にはそれぞれの特徴があり、さまざまな特性や作用をもっています。それぞれの性質を十分理解し、使用目的や体調・体質に適したものを選びましょう。
 一般的にアロマスプレー作りに必要な基材はエタノールと水でが、今回はボディスプレーなのでしっとりするようにグリセリンを加えます。
 
1)エタノール 
 アロマオイル(精油)は水には溶けないため、エタノールを利用して精油を溶かして薄めます。精油は濃縮されたものであるため、原液のままでは直接お肌につけることはできません。
 エタノールには、濃度によって無水タノール、エタノール、消毒用エタノールの3種類がありますが、アロマスプレーには「無水エタノール」か「エタノール」を利用しましょう。
 
2)フローラルウォーター(芳香蒸留水)、精製水、またはミネラルウォーター
 
 アロマオイル(精油)を薄め、香りを拡散させるために利用します。フローラルウォーター(蒸留芳香水)、精製水、またはミネラルウォーターなどいろいろありますが、今回は芳香蒸留水を使います。
 今回使用するのはローズマリーの芳香蒸留水(フローラルウォーター)です。
ローズマリーの芳香蒸留水は、水蒸気蒸留法で精油を製造する際に同時に得られる水です。スッキリした香りで肌を引き締めるなどと本日の参考の書に記載されています。
 
3)グリセリン
 グリセリンは、水やエタノールによく溶け、アロマテラピーでは、ローションの基材として用います。皮膚をやわらかくする作用などがあるといわれています。

(2)アロマオイル(精油)

 アロマスプレーを作る目的にあわせて、アロマオイルの種類を選んで利用します。
  

 
1) 精油
 精油(エッセンシャルオイル)は、植物の花、葉、果皮、樹皮、根、種子、樹脂などから抽出した天然の素材です。有効成分を高濃度に含有した揮発性の芳香物質です。精油は、各植物によって特有の香りと機能をもち、 アロマテラピーの基本となるものです。
 精油1kgを得るために、ラベンダーなら花穂を100~200kg、ローズなら花を3~5トン も必要とします。
大量の原料植物から、ほんの少ししか採れない貴重なエッセンスです。
  
2)今回使用する精油
 精油(エッセンシャルオイル)は300種類ほどあると言われていてます。その中からお気に入りを見つけたり、ブレンドしたりするのははとても楽しい作業です。
 今回使用する精油は柚子(ユズ)です。寒くなってくると誰でも懐かしく思い浮かぶ、冬至のゆず湯の香りです。
  アロマテラピー図鑑/監修佐々木薫によれば、ユズは中国原産の常緑高木。果実、果皮はおもに食用にされ、精油は、主な産地は日本、果皮から抽出で、気持ちを前向きにさせる、イライラを落ち着かせおだやかにする、疲労の緩和他と記載されています。 ユズの精油の製造方法には、圧搾法と水蒸気蒸留法がありますが、今回は水蒸気蒸留法の抽出を使用しました。
①柚子(ユズ)

  日本人にはなじみの柑橘類・ユズの精油です。非常に淡くさわやかで、懐かしさを感じさせる香りは、気分を高め、イライラを抑えてくれるとされています。リモネン、シトラールなどの成分が血行を促進し新陳代謝を活発にしてくれるため、冷え性にはうれしい精油です。
 

 

2.使用する道具

 

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  • 1.ビーカー 

  •   材料を入れて計量し、かくはんする時に使用しますので、耐熱性のビーカーでなくても構いません。大量に作る予定でないのなら、大きすぎない容器を選ぶようにしましょう。30mlと50mlぐらいが便利です。

     

  

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  • 2.攪拌(かくはん)用のガラス棒

     材料を混ぜるときに使用します。使い捨てでいいのなら竹串や割りばしでも構いません。

     

 
 

  • 3.スプレー容器

     青色や茶色の遮光性のスプレー容器を利用します。 利用目的、利用量にあわせて、容器のサイズ、素材を選びます。一般には30〜50mlの容器がよく使われています。
     プラスティック製の瓶は、ガラス瓶に比べて軽くて割れにくいため、持ち運びに便利です。 ただし、アロマオイルの種類や濃度によっては容器が劣化しやすいため、スキンケアにスプレーを利用する場合は、ガラス製の瓶をおすすめします。 

3.アロマスプレーの作り方

━━━ 柚子の香りのボディススプレー 約20ml

 

•材料 
   芳香蒸留水
   ローズマリー                     20  ml
   エタノール                            2.5ml
   グリセリン                                2.5ml
   精油
    柚子(ユズ)         2滴      
  
    ビーカー かくはん棒  スプレー容器
 
 
•作り方
① ビーカーにエタノールを入れ、柚子精油を加えて撹拌棒で混ぜます。

 
 グリセリンとローズマリーの芳香蒸留水を加えて撹拌棒で混ぜます。

 
 
③ 保存ビンに写しラベルをはります。

 
使用時はよく振ってから使いましょう。
 

4.アロマスプレーを作る上でのポイント

(1)加える精油の分量について

 精油(エッセンシャルオイル)は植物の成分を濃縮しているため、皮膚に使用する際は、原液では刺激が強いため、植物湯などで希釈して(薄めて)して使用することが大切です。いい香りだからだと、多く入れるぎてしまうとその刺激で体に悪影響が出てしまうことがあります。個人差や使用法によりその刺激の程度は様々ですが、日本アロマ環境協会では、多くても全体の1%(顔など皮膚の薄い場所の場合は(0.5%)程度を目安として推奨しています。
 
 通常の精油瓶には口にドロッパートが付いていて、精油が適量しか出ないようになっています。精油瓶をゆっくり傾けていくとポトッと1滴落ちますが、その分量はだいたい0.05mlです。
 例えば基材50mlに対して希釈濃度を約1%にするにはどうしたらよいでしょうか。
 植物油50mlに対しての1%は
   50ml×0.01=0.5ml
   です。この算出した量を0.05ml(1滴)で割ると
   0.5ml ÷ 0.05ml =  10滴
 になります。
 
 作成量(基材量)      精油(1%)   精油(0.5%)
 
      10ml                                 2滴         1滴
  20ml                                 4滴         2滴
    30ml                                 6滴         3滴
      40ml                                 8滴         4滴
      50ml                               10滴         5滴
 
 
*精油瓶にドロッパーが付いていない場合はスポイトを使用します。スポイト1滴はドロッパー1滴の約半分です。
 
*今回はボディスプレーやヘアスプレーとしても使用できるように、濃度を0.5%以下として2滴使用しています。
 

(2)精油を加える時のポイント

 精油瓶はゆっくり傾けてポトッと1滴落とすのがポイントです。粘性の高い精油の場合は特に落ちにくいので、じっくり待つことが必要ですが、それでも落ちない時は精油瓶の底をポンポンと指で叩いてみると良いでしょう。
 慌てて瓶を振ってだそうとすると、どっとでてしまうことがあるので注意しましょう。
 

(3)アロマスプレーの使いかた 

 
 
アロマオイルがよく混ざるように、よく振ってからスプレーします。
・用途にあわせて、肌に直接スプレーしたり、お部屋の空気中にスプレーしたり、シンクや床にスプレーしたり、マスクの外側や枕にスプレーしたりします。
・アロマスプレーは劣化しやすいので、1から2週間で使い切りましょう。
・エタノールが含まれているので、火の近くでは使わないようにしてください。
 

5.その他アロマスプレーの記事

 

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