シャンプー前のアボカドのヘアクリームを作る！

アボカド油、オリーブスクワラン、みつろう、レモングラス精油、ラベンダー精油をつかう。

　寒くなってくると髪も乾燥してパサつきがちです。そんな髪に栄養をあたえて、しっとりさせるアボガドのヘアオイルを紹介します。シャンプー前に使用してみてください。
 

 

 目次

1.使用する材料
（１）植物油
（２）ミツロウ
（３）精油（アロマオイル）
2.使用する器具
3.ヘアクリームの作り方
4.ヘアクリームを作る上でのポイント
5.その他クリームの記事
 

1.使用する材料

 　クリームを作るのに基本となる材料は、植物油とミツロウです。この基本の材料に様々な材料を加えることによりお好みのクリームを作ることができます。

（１）植物油・バター

　植物油とは植物に含まれる脂質を抽出・精製した油脂・油で植物油脂とも呼ばれています。アロマテラピーや手作り化粧品の本などでは、キャリアオイル、ベースオイルなどとも記載されています。常温で液体のものを 直物油、固体のものを 植物性バターと呼んでいます。
　植物油やバターは、植物の種や胚芽、実に含まれる油分を取り出して作られます。近年は技術の発展によりさまざまな植物から油が作られるようになっています。肌を保湿する効果や、原料植物の持ついろいろな働きをもっています。
　市販されているものには食用と美容用がありますが、アロマグッズを作る場合は美容用のものを使用しましょう。
　
アロマ手作りにオススメの植物油５選

 
　今回は栄養分を豊富に含んでいいるオイルとして知られている アボカド油を使いました
アボカド油に軽い感触を加えるため、植物性のスクワランである オリーブスクワランを加えました。
　アボカド油は、ビタミンA、B、C、D、E、K、ナイアシンなどが含まれています。アステカや中央アメリカでは、食料だけでなく美容にも利用されていました。美容利用として細胞再生を促進させて皮膚に弾力性を与え、乾いて輝きを失った毛髪の手入れにも有効で、毛髪を強化し、伸びを促進させるなどと 植物オイル・ハンドブック／シャンタル＆クレルジョウ著に記載されています。髪への効果を期待して使用してみました。アボカド油は粘性が強くすべりが悪いため、美容用オイルとして使用する場合は他のオイルに10%ほどブレンドして使用するのが一般的ですが、今回はヘアオイルであるため、多めにブレンドしてみました（70%)。
 

 
①アボカド油
 

　アボカド油は、アボカドの果肉から抽出されるオイルです。オレイン酸、ビタミン、レシチンなどを豊富に含む栄養価の高いオイルで、主に美容目的で使用されています。粘り気が強くすべりが悪く香りが強いことから、他のオイルとブレンドして使用するのがオススメです。
 
 

 
②オリーブスクワラン
 

　オリーブオイルに含まれて居るスクワレンという成分をさらに抽出したオイルです。スクワレンはトリテルペンに属する油性物質です。鮫の肝油から発見されましたが、オリーブ油にも含まれています。人の体では皮脂の主な成分として分泌されている物質です。おぎなうことで肌をしっとりと保つことができます。サラサラした肌ざわりで刺激が少ないため敏感肌の人にもオススメです。

 

（２）ミツロウ

 

　｢みつろう｣とは、ミツバチが作り出す天然のロウのことで、ビーワックス、ビーズワックスとも呼ばれておりミツバチの巣の材料になっているものです。
　 市販されている製品は「精製されたもの（精製）」と「未精製のもの（未精製）」に大きく分けられます。精製されたものは色や香りがあまりなくクセがないため、誰にでも使いやすいのが特徴です。それに対して未精製なものは、色や香りがありクリアに比べて粘性も強く、ミツロウ本来の栄養価が損なわれずに含まれています。
 　今回は精製されたミツロウを使用します。

(３)アロマオイル（精油）

１）精油とは
　精油（エッセンシャルオイル）は、植物の花、葉、果皮、樹皮、根、種子、樹脂などから抽出した天然の素材です。有効成分を高濃度に含有した揮発性の芳香物質です。精油は、各植物によって特有の香りと機能をもち、 アロマテラピーの基本となるものです。
　精油１kgを得るために、ラベンダーなら花穂を100～200kg、ローズなら花を3～5トン も必要とします。
大量の原料植物から、ほんの少ししか採れない貴重なエッセンスです。
 
２）おすすめの精油
　精油（エッセンシャルオイル）は300種類ほどあると言われていてます。その中からお気に入りを見つけたり、ブレンドしたりするのははとても楽しい作業ですが、まずは 一般的で初心者でも使いやすい精油を使ってみましょうしょう。
 
オススメの精油（アロマオイル）10選
 
３）今回使用する精油
　今回使用する使用する精油は レモングラスと ラベンダーです。
　今回は、アボカド油にレモンの香りをと思いレモングラス精油を選びました。他にラベンダー精油も加えました。レモングラス精油は強壮作用、消化促進作用など、ラベンダー精油はヘアケアやスキンケアなどと エッセンシャルウォーター＆ハーブウォーター３７５／ジニー・ローズ著に記載されています。

2.使用する道具

 　ここでは、クリームを作るために使用する主な用具を紹介します。材料と同じように、用途に合わせて適切な用具を使うことがポイントです。ご家庭のもので代用できるものも多くありますので、必要に応じて徐々に揃えていくとよいでしょう。
 
・鍋および熱源またはオイルウオーマー
　クリームを作る際、機材（ミツロウ）を溶かすために使います。今回は鍋で湯せんにかけることで溶かします。家庭用のIHヒータがあれば便利です。鍋は浅めのものが使いやすいです。
 
・ビーカー 
 　材料を入れて湯煎にかけるときに使用しますので、耐熱性のものであればビーカーでなくても構いません。大量に作る予定でないのなら、大きすぎない容器を選ぶようにしましょう。30mlと50mlぐらいが便利です。
 
・攪拌（かくはん）用のガラス棒
 溶けた材料を混ぜるときに使用します。こちらも耐熱性のものが好ましいですが、使い捨てでいいのなら竹串や割りばしでも構いません。
  
・クリーム容器
作る分量が入る容器を用意します。ガラス製ですと、煮沸消毒ができますので繰り返し使用できます。遮光瓶タイプならより長期に保存が可能です。また、ボトルに香りが残りにくい利点があります。樹脂製の容器は持ち運びするときには便利で値段もガラスより安く上がります。お好みのものをそろえてみてください。
  
・計量スプーン 
 　料理用の計量スプーンで代用できます。小さじ、大さじがあるとよいでしょう。
 
・温度計
　湯の温度を測るときにあると便利です。
 
・はかり
　ミツロウなどの固形物の基材を量るときに使います。料理で使用する１g単位で量れるデジタルスケールがあるとよいでしょう。
  
・ラベル
　作ったものの内容（材料、作成日など）を記入しておきます。

3.ヘアクリームの作りかた

 ━━━アボカド油のヘアクリーム（約２０mlクリーム容器用)
•材料　

みつろう　　　　　　　　　　　4g　　　　
植物油
　　　アボカド油　　　　　　　 14 ml
         オリーブスクワラン           6ml
精油　　　　　　　　　　　　
         ラベンダー　　　　　　　　1滴
　　　レモングラス　　　　　　　1滴
 
クリーム容器（50ml)　ラベル
かくはん棒　ビーカー　量り　
湯せん鍋、熱源
 

•作り方

① ビーカーにはかったみつろう、アボカド油、オリーブスクワランを入れて湯煎にかけます。

 
②みつろうが溶けたら湯煎からおろし、クリーム容器に入れて竹串でかきまぜて粗熱がとれたら精油を加えます。
 
 
③よくかき混ぜてクリーム状になったら出来上がりです。
 

・使い方

シャンプー前に髪の毛に塗り、しばらくそのままにしてシャンプーをします。
 
　使用してみたところ、アボカド油は独特の香りがありますが、私は違和感がなく、ほのかにレモングラスの香りがしてすっきりした気分になりました。髪の毛に塗ったところ、アボカド油のべたつきは気にならなくシャンプー後は髪の毛にはりがある感じでした。
 

4.ヘアクリーム作るためのポイント

（１）加える精油の分量について

　今回は使用しませんが、精油（エッセンシャルオイル）は植物の成分を濃縮しているため、皮膚に使用する際は、原液では刺激が強いため、植物湯などで希釈して（薄めて）して使用することが大切です。いい香りだからだと、多く入れるぎてしまうとその刺激で体に悪影響が出てしまうことがあります。個人差や使用法によりその刺激の程度は様々ですが、日本アロマ環境協会では、多くても全体の１％（顔など皮膚の薄い場所の場合は（0.5%）程度を目安として推奨しています。
　
　例えば全体量50mlに対して希釈濃度を約1%にするにはどうしたらよいでしょうか。
　全体量50mlに対しての1%は
　　　50ml×0.01=0.5ml
  　です。この算出した量を0.05ml(1滴）で割ると
　　　0.5ml ÷ 0.05ml =  10滴
　になります。
 
　作成量（基材量）　　　　　　精油（１％）　　　精油（0.5%)
 
      10ml                                 2滴　　　　　　　　　１滴
　　20ml                                 4滴　　　　　　　　　2滴
 　  30ml                                 6滴　　　　　　　　　3滴
      40ml                                 8滴　　　　　　　　　4滴
      50ml                               10滴　　　　　　　　　5滴
 
今回使用する量
　今回はボディオイルとしても使えるヘアオイルなので、0.5%濃度としてレモングラス、ラベンダー合わせて２滴使用しました。
 
 
*精油瓶にドロッパーが付いていない場合はスポイトを使用します。スポイト１滴はドロッパー１滴の約半分です。
 

（２）精油を加える時のポイント

　精油瓶はゆっくり傾けてポトッと1滴落とすのがポイントです。粘性の高い精油の場合は特に落ちにくいので、じっくり待つことが必要ですが、それでも落ちない時は精油瓶の底をポンポンと指で叩いてみると良いでしょう。
　慌てて瓶を振ってだそうとすると、どっとでてしまうことがあるので注意しましょう。
  

（３）上手に作るためのポイント 

・ミツロウは約６０℃以上で液体になります。一旦温度を上げて溶かした後そのまま放置しておくとまたミツロウと植物油に分離してしまうので、火を止めてからかき混ぜながら冷やしていくのがポイントです。マヨネーズ状になれば出来上がりです。
 

（４）使用方法と保存方法

 高温多湿を避け冷暗所（冷蔵庫）に保管し、なるべく早めに使い切りましょう。
 
保存期間の目安（日本アロマ環境協会アロマテラピー検定テキスト１級より）
　・水が含まれるものはおよそ１〜２週間
　・植物油などが中心のオイルやクリームは１ヶ月程度

5.その他クリームの記事