定禅寺ハーブギャラリー(仙台ハーブアロマ.com)

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ハーブテイー

━━━ハーブテイー (浸剤)

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     ハーブの有効成分の中で、水溶性の成分を取り出す方法となります。水溶性の成分を取り出す方法には、熱いお湯を使う「温浸剤」と水で抽出する「冷浸剤」があります。飲用が主な利用法なので、有効成分が体内に吸収されやすいのが大きな特徴です。

     

    特徴

       ビタミンやミネラルの吸収には最適

       アロマテラピー効果も期待できる。

     

     

    * 利用する場合の注意

    ・ ハーブは使う分だけつぶす。

    ・ 1日3〜4回に分けて飲む。

    ・ 冷浸剤は雑菌に注意

 

ハーブテイーレシピ集

 

風邪気味の時のハーブテイー

 

かぜ気味で鼻水が出る時のハーブティー。エルダーフラワー、ヤロー、ペパーミントをつかう。

 

リラックスハーブテイー

 
リラックスのための組み合わせ、レモンバーム、ジャーマンカモミール、リンデンのハーブティー。

 

目が疲れた時のハーブテイー

 

目の疲れにウスベニアオイ(マロウブルー)、ハイビスカス、ワイルドブルーベリーのティー。

 

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