定禅寺ハーブギャラリー(仙台ハーブアロマ.com)

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アロマバス(バスソルト)

━━━ バスソルト作り

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    •材料  

    塩  大さじ 1と1/2

    ドライハーブ(飾り用) 小さじ 1

    精油     1~5滴

  • 容器 軽量スプーン かくはん棒

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    •作り方 

    ①塩をはかり容器にいれる。

    ②ドライハーブを加える。

    ③①と②を混ぜる。さらに精油を加えよくまぜる。お風呂の湯に入れるときはよくかきまぜてから入浴する。

     

    •塩(精製されていない) 

    ミネラルを含んだ天然塩には、発汗を促すといわれている。アロマテラピーでは、入浴剤の基材として天然塩を用いる。

     

     

 
━━━一般的なブレンド例

  • 参考ドライハーブ

    ラベンダー :リラックスしたい時に。

    ペパーミント :さわやかな香り

    ジャーマンカモミール :リラックスのハーブ

    ローズ :明るい気分になりたい時に。

アロマバスレシピ集

 

ジンジャー入りバスソルト

 

ジンジャー入り足浴用のバスソルト。ジンジャー精油、オレンジ・スイート精油、ベルガモット精油をつかう。

 

秋のリラックスバスソルト

 
ベチバーのバスソルトで秋のリラックス。ベチバー精油、ラベンダー精油、レモンマートル精油をつかう。

 

バスソルトの足浴でリラックス

 

足浴でリラックス。バス用シーソルト、スペアミント精油、オレンジ・スイート精油、ベルガモット精油をつかう。