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アロマ手作り：ヘアアオイルを作る！

　毎日の髪の手入れに欠かせない「ヘアオイル」。
ヘアケアにいい天然素材の植物油やアロマオイル（精油）を使って、オリジナルのヘアオイルを作りましょう。

作り方はとてもシンプルですが、ナチュラルな香りと使用感が心地よくて、一度使ったら手放せなくなるほどです。

アロマ手作り：ヘアアオイルを作る！

1.ヘアオイル作りに必要な材料
（１）植物油
（２）精油
2.使用する器具
 3.基本のヘアオイルの作り方
 4.ヘアオイルを作る上でのポイント
（１）加える精油の分量について
（２）精油を加える時のポイント
（３）使い方の注意点
（４）オススメの使用方法
5.その他オイル（植物油）を使ったアロマクラフトの記事
 6.その他手作りコスメの記事

1.ヘアオイル作りに必要な材料

ヘアオイルを作るために必要な材料はシンプルで、ベースとなる植物油と精油だけです。
　植物油は植物の種子などより抽出された天然の油脂で、美容オイルのベースとなるものです。精油は植物の香りの成分を抽出した天然の物質です。
様々な植物から抽出されており、ブレンドすることも可能です。自分だけのお好みの香りを作ることができます。

(１)植物油

　キャリアオイル、ベースオイルなどとも呼ばれるものです。
精油が親油性で皮膚への浸透性が高いことから、トリートメントオイルやクリームなどを作る際に使用されます。
植物油には様々な種類があります。代表的なものには、スイートアーモンド油、オリーブ油、ホホバ油、マカデミアナッツ油などがあります。

　市販されている植物油は「精製されたもの（クリア）」と「未精製のもの（ゴールデン）」があります。クリアは色や香りがあまりなくクセがないため、誰にでも使いやすいのが特徴です。
それに対してゴールデンは、色や香りがありクリアに比べて粘性も強く、ホホバ本来の栄養価が損なわれずに含まれています。
それぞれの特徴や性質を理解して用いましょう。

・ヘアオイルにオススメの植物油

・オリーブ油
　食用としてポピュラーなオイルですが、栄養価の高さから美容目的にもよく用いられています。肌につける場合は食用のものではなく、化粧品として販売されているものを使用しましょう。

・アルガン油
　乾燥の激しい北アフリカに自生するアルガンの実から採れる希少なオイルです。オレイン酸、リノール酸など肌や髪に必要な必須脂肪酸など栄養成分が豊富で、髪や肌の万能オイルとも呼ばれています。
　ヘアオイル作りには、香りの少ない精製タイプがおすすめです。

・カメリア（椿）油
　髪の毛や肌を紫外線ダメージから守るとされ、日本では何百年も昔から髪のお手入れに利用されてきたオイルです。やや重い手触りですが、浸透力が高いので、他のオイルとブレンドすると使いやすいでしょう。

(２)精油（アロマオイル）

　ヘアオイルを作る目的や自分の好みにあわせて、精油（アロマオイル）を選びます。

1.精油
　精油（エッセンシャルオイル）は、植物の花、葉、果皮、樹皮、根、種子、樹脂などから抽出した天然の素材です。有効成分を高濃度に含有した揮発性の芳香物質です。
　精油は、各植物によって特有の香りと機能をもち、アロマテラピーの基本となるものです。
　精油１kgを得るために、ラベンダーなら花穂を100～200kg、ローズなら花を3～5トンも必要とします。

大量の原料植物から、ほんの少ししか採れない貴重なエッセンスです。

・ヘアオイルにオススメ精油

・ローズマリー
　若返りのハーブとしても有名で、すがすがしい香りが特徴です。毛髪や頭皮を健やかに保つ成分が含まれているため、シャンプーなどにも使用されています。

・シダーウッド・アトラス
　シダーウッド・アトラスは、北アフリカのアトラス山脈が原産のアトラスシダーから採れる精油です。ヒノキに似た香りで、フケを防ぐなどヘアケアに効果があるとして、市販のヘアケア製品にも使用されています。

・ゼラニウム
　フローラルで、甘く優雅なローズに似た香りがします。心身のバランスを整え、皮脂のバランスを整える働きがあると言われています。

2.使用する器具

1.ビーカー
　植物油を入れて量る時に使用しますので、目盛りがついていればビーカーでなくても構いません。大量に作る予定でないのなら、大きすぎない容器を選ぶようにしましょう。30mlと50mlぐらいが便利です。

2.攪拌（かくはん）用のガラス棒
溶けた材料を混ぜるときに使用します。こちらも耐熱性のものが好ましいですが、使い捨てでいいのなら竹串や割りばしでも構いません。

3.基本のヘアオイルの作り方

•材料（ヘアオイル　20ml）　

植物油　20ml

精油　　　　　　4滴
容器　ビーカー　かくはん棒

•作り方　
①ビーカーで植物油を量る。
②精油を加える。
③ガラス棒などでよくまぜる。

・ヘアオイルのレシピの記事

・アロマ手作り；ローズマリーのヘアオイル。
・アロア手作り：オリーブスクワランのヘアオイル。
・アロマ手作り：シャンプー前のヘアオイル。

4.ヘアオイルを作る上でのポイント

（１）加える精油の分量について

　精油（エッセンシャルオイル）は植物の成分を濃縮しているため、皮膚に使用する際は、原液では刺激が強いため、植物湯などで希釈して（薄めて）して使用することが大切です。
　いい香りだからだと、多く入れるぎてしまうとその刺激で体に悪影響が出てしまうことがあります。
　個人差や使用法によりその刺激の程度は様々ですが、日本アロマ環境協会では、多くても全体の１％（顔など皮膚の薄い場所の場合は（0.5%）程度を目安として推奨しています。。
　
　通常の精油瓶には口にドロッパーが付いていて、精油が適量しか出ないようになっています。精油瓶をゆっくり傾けていくとポトッと１滴落ちますが、その分量はだいたい0.05mlです。
　例えば植物油50mlに対して希釈濃度を約1%にするにはどうしたらよいでしょうか。
　植物油50mlに対しての1%は
　　　50ml×0.01=0.5ml
　です。この算出した量を0.05ml(1滴）で割ると
　　　0.5ml ÷ 0.05ml = 10滴
　になります。

　作成量（基材量）　　　　　　精油（１％）　　　精油（0.5%)

10ml 2滴　　　　　　　　　１滴
　　20ml 4滴　　　　　　　　　2滴
　 30ml 6滴　　　　　　　　　3滴
40ml 8滴　　　　　　　　　4滴
50ml 10滴　　　　　　　　　5滴

*精油瓶にドロッパーが付いていない場合はミニスポイトなどを使用します。ミニスポイト１滴はドロッパー１滴の約半分です。

（２）精油を加える時のポイント

　精油瓶はゆっくり傾けてポトッと1滴落とすのがポイントです。粘性の高い精油の場合は特に落ちにくいので、じっくり待つことが必要ですが、それでも落ちない時は精油瓶の底をポンポンと指で叩いてみると良いでしょう。
　慌てて瓶を振ってだそうとすると、どっとでてしまうことがあるので注意しましょう。

（３）使い方の注意点

　特別な防腐剤や保存料が入っていないため、保存期間は約1か月が目安です。劣化を避けるため、直射日光のあたらない涼しい場所に保管してください。

（４）オススメの使用方法

・シャンプー後のトリートメントとして

　ヘアオイルを適量手にとり、タオルドライ後の髪になじませてます。ベタつきがきになるなら、まず少量試してみましょう。

・毎朝のスタイリングに

　朝のスタイリングの仕上げに、ヘアオイルを少量手にとり、毛先から中間にかけてうすくなじませます。ナチュラルなツヤ感が出て、紫外線対策にもおすすめです。

・頭皮マッサージとして

　オイルを使った頭皮マッサージはとても簡単です。頭皮の血行がよくなり、育毛ケアに役立ちます。